★長寿夫婦の秘訣は、これだ！

本日、直接鑑定をしたＳさん（５３歳　女性）のお祖父様と、お祖母様の話です。

Ｓさんのお祖父様、お祖母様は二人とも長寿で、享年がそれぞれ、お祖父様９９歳１１ヶ月、お祖母さま９８歳というご夫婦でした。それも、どちらも最後まで自分で歩けて、頭もしっかりしていらっしゃった、というのですから、大したものです。

県から、夫婦そろっての長寿で表彰されたこのお二人、どんな生活だったかお話を聞いてみると、なるほど・・・というものでした。

Ｓさんのお話の中からの長寿の分析としては、

１−家業が農業で、若い頃によく身体を動かしていらっしゃった。
　 ２−和食中心であった事、（朝食はご飯、味噌汁、お漬物だった）
　 ３−そして、自分の事は自分でやる、という、「人の世話になりたくない」という気持ちを強く持っていらっしゃったetc....

などが挙げられます。が、もう一つ特徴がありました。

４−それは、お二人が大変仲が良く、いつも一緒にいらっしゃった。

という事でした。

これは病気にならない生き方の“基本”ともいえるでしょう。
　 結婚相手との葛藤・ストレスで、病気になったり、寿命を減らす人が本当に多い中、仲が良ければ、それだけ病気になりません。
　 それどころか、相手からの愛情を絶えず受けていれば、いっぱい元気がもらえます。
　 （このご夫婦は、ずっと病気がなかったそうです）

お祖父さんが亡くなられた一年後に、お祖母さんは亡くなられたのですが、理想的な生き方ですね。

微笑ましい、ご夫婦の話を聞いて、幸せな気持ちになった一時でした。

*病気にならない生き方については、新刊拙著『変身力』（創文刊）の第六章「病気にならない理想の生き方」、をご参照下さい。

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